Svenskodlad ekologisk torr quinoa
Näringsinnehåll Jämförmängd 100g
Energi (kJ) 1433kj
Energi (kcal) 342kcal
Fett 7,5g
Mättat fett 0,8gr
Kolhydrat 53,3gr
Sockerarter 2,3gr
Fibre 9,6gr
Protein 10,3gr
Salt 0,1gr
Användningsinstruktioner
Tillagning: Skölj quinoan i kallt vatten och rensa noga för att inga jordrester eller stenar ska finnas kvar. Koka upp rikligt med vatten och salt (2 %). Lägg i quinoan och låt koka försiktigt i 20 minuter. För bästa resultat låt quinoan efterånga i kastrull med lock utan värme i upp till 10 minuter. Användning: Passar utmärkt till biffar och bollar och som tillbehör istället för ris eller pasta. Lämpar sig bra som grötgryn eller i sallader och är möjlig som proteinkälla helt eller delvis i vegetariska och veganska rätter.
Förvaringsinstruktioner
Förvaring Torrt och svalt.