Havrekross

550 g
52,73 kr/kg
filler

Pris:
Försäljningspris29 kr

Medlemsbesparing: 21 %

Ekologisk hel HAVRE som klippts i bitar
Näringsinnehåll Jämförmängd: 100g Energi (kJ): 1550 kj Energi (kcal): 370 kcal Fett: 7,3 g Mättat fett: 0,7 gr Kolhydrat: 57 gr Sockerarter: 1,1 gr Fibre: 10 gr Protein: 14 gr Salt: 0,1 gr
Användningsinstruktioner Gröt på havrekross 2 portioner: Blötlägg 1 dl havrekross i ca 4 dl vatten över natten. Koka sedan upp allt och låt småkoka i 10-30 minuter (ju längre tid du kokar desto mjukare blir havren. Prova dig fram vad du gillar.) Salta mot slutet av koktiden. Om du vill baka med havrekross så ska den blötläggas 8-10 timmar så att den blir mjuk. Du kan sedan byta ut ca 20 procent av mjölet mot blötlagd havrekross. Det ger ett riktigt gott och saftigt bröd.
Förvaringsinstruktioner Torrt, ej över normal rumstemperatur.

You may also like