Ekologiska kikärter
Näringsinnehåll Jämförmängd 100g
Energi (kJ) 1450kj
Energi (kcal) 350kcal
Fett 4,8g
Mättat fett 0,5gr
Kolhydrat 51gr
Sockerarter 4,6gr
Fibre 10gr
Protein 20gr
Salt 0,1gr
Användningsinstruktioner
De passar perfekt i grytor, sallader, soppor, hummus, falafel och mycket mer. Torkade kikärter ska blötläggas och kokas innan de kan användas, Det finns mycket att göra med den här lilla ärtan. De gör sig väl i både varma och kalla rätter. Allt från grytor och soppor till sallader eller för sig själva med en skvätt olivolja och vinäger. Testa att göra egen falafel och hummus, det är överraskande lätt! Här till höger finns alla våra favoritrecept med kikärter, ta en titt och bli inspirerad!
Förvaringsinstruktioner
Torrt, ej över normal rumstemperatur.