Svenskodlad ekologisk torr quinoa
Näringsinnehåll Jämförmängd: 100g
Energi (kJ): 1537 kj
Energi (kcal): 367 kcal
Fett: 2,4 g
Mättat fett: 0,4 gr
Kolhydrat: 73 gr
Sockerarter: 1,8 gr
Fibre: 8 gr
Protein: 13,3 gr
Salt: 0,1 gr
Användningsinstruktioner
Tillagning: Skölj quinoan i kallt vatten och rensa noga för att inga jordrester eller stenar ska finnas kvar. Koka upp rikligt med vatten och salt (2 %). Lägg i quinoan och låt koka försiktigt i 15 minuter. För bästa resultat låt quinoan efterånga i kastrull med lock utan värme i upp till 10 minuter. Användning: Passar utmärkt till biffar och bollar och som tillbehör istället för ris eller pasta. Lämpar sig bra som grötgryn eller i sallader och är möjlig som proteinkälla helt eller delvis i vegetariska och veganska rätter.
Förvaringsinstruktioner
Förvaring Torrt och svalt.